Finden auch Sie den Schlüssel zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht

Beim Figur Choaching machen Sie keine Diät, Diäten funktionieren nicht wirklich!

                                         Abnehmen beginnt immer im Kopf!

Im Figur Coaching beschäftigen wir uns ganz intensiv mit den Ursachen Ihres Übergewichts. Gemeinsam schauen wir uns Ihre Essgewohnheiten an und korrigieren Ihr falsches Essverhalten.

Übergewicht hat immer eine ursprüngliche Ursache. Bei einer Diät beschäftigt sich der Mensch nicht mit dieser Ursache/ Problem. Es findet ein Abnehmen im Aussen statt, das oft sehr schwer fällt und mit vielen Entbehrungen verbunden ist. In vielen Fällen wird die Diät nicht durchgehalten und vorzeitig abgebrochen, da die Motivation und das Erfolgserlebnis fehlt. Das Gefühl ich habe versagt, stellt sich ein. Das nagt am Selbstwertgefühl und führt zur Frustration. Dies hat oft zur Folge das noch mehr gegessen wird. Nach dem Motto ich schaffe es ja eh nicht. In vielen Fällen Stellt sich nach der Diät auch der unerwünschte JoJo Effekt ein. Es ist nicht mehr möglich das Gewicht zu halten, die Waage zeigt nach einiger Zeit mehr Kilos an als vor der Diät. Vielleicht kennen Sie diese oder ähnliche Situationen aus Ihrer Vergangenheit. Menschen die diese oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben sind oft sehr traurig, frustriert und resigniert.

Erst wenn der Mensch bereit ist auch Innen abzunehmen, stellt sich ein dauerhafter Erfolg ein. Im Figur Coaching lernen Sie nach Innen zu schauen und Ihre inneren Blockaden zu lösen.

Ziel des Figur Coaching ist es Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und sich in Ihrem Körper Zuhause zu fühlen. Eine bewusste, gesunde Ernährung und eine dauerhafte Gewichtsreduzierung anzustreben. Dadurch erhalten Sie mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude, Lebensenergie und Wohlbefinden. Der Körper ist der Tempel Ihrer Seele!

Im Figur Coaching lernen Sie:

• Ihre unbewussten Sabotageprogramme zu erkennen und zu verändern
• Auf Ihr Essverhalten zu achten
• Auf Ihre Gedanken und Gefühle zu achten und diese zu verändern
• Ihre wahren Bedürfnisse zu spüren und anderen gegenüber auszudrücken
• Ihr Ziel ohne Diät, motiviert und mit Spass zu erreichen
• Gezielte Bewegung die Ihre Energie zum fliessen bringt und gut tut.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem dauerhaften Wohlfühlgewicht.

Machen Sie den ersten Schritt, rufen Sie mich an. Vereinbaren Sie Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Informationstermin mit mir unter Telefon 07161/9861245.

Am besten erreichen Sie mich Dienstag, Mittwoch und Freitag von 8.00-9.30 Uhr.

Ein Erstgespräch von 30 Minuten ist kostenfrei, es dient dazu uns kennenzulernen.

Info und Anmeldung